Beweglichkeit – Workouts

Nicht nur beim Sport ist es wichtig, beweglich zu bleiben und sich z. B. regelmäßig zu dehnen, sondern auch für den Alltag und die allgemeine Gesundheit.

Hier erwarten dich schon bald zahlreiche Informationen, Lehrvideos, Tutorials, Workouts und vieles mehr – spätestens im Verlauf des Jahres 2025.

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