Beweglichkeit ist eine der wichtigsten Grundlagen für alle Skaterinnen und Skater – egal ob Inline Skating, Aggressive Skating, Urban Skating, Speed Skating, Roller Skating, Jam & Dance, Eislaufen oder Freestyle.
Eine gute Mobilität sorgt nicht nur für eine saubere Technik und mehr Style, sondern schützt auch effektiv vor Verletzungen. Tiefe Kniepositionen, stabile Kantenarbeit, explosive Pushes und kontrollierte Rotationen sind nur mit ausreichend Bewegungsumfang möglich.
Beweglichkeit ist also kein optionales Extra, sondern ein entscheidender Faktor für deinen Erfolg, Spaß und Sicherheit beim Skating jeglicher Art.
Unsere Beweglichkeit Workouts Tutorials sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Skater geeignet. Schritt für Schritt zeigen wir dir effektive Übungen, die du ohne großen Zeitaufwand in dein Training integrieren kannst.
Schon wenige Minuten pro Tag reichen aus, um spürbare Fortschritte zu erzielen.
Schaue im Frühjahr 2026 wieder hier vorbei und erfahre mehr.
