Der „Sit In“ ist ein grundlegender Trick im Aggressive Inline Skating, den Einsteiger unbedingt lernen sollten.
Viele Anfänger haben Respekt davor, eine Bank oder Pipe hinunterzufahren und dafür den klassischen „Drop In“ zu verwenden. Der Drop In ist technisch zwar einfacher, erfordert aber mehr Mut als der Sit In. Deshalb ist für manche der Drop In, für andere jedoch der Sit In die bessere Wahl.
Beim Sit In sitzt man tiefer. Dadurch wirkt die Rampe nicht mehr so hoch und das Hinunterfahren fällt mental leichter. Außerdem ist die potenzielle Fallhöhe geringer, weshalb das Verletzungsrisiko sinkt. Der Sit In ist somit ein sicherer Einstieg, um erste Rampen und Pipes herunterzufahren und gleichzeitig eine gute Grundlage um mehr Selbstvertrauen für weitere Tricks aufzubauen. Misslingt der Sit In und man rutscht weg, fühlt es sich eher wie das Hinunterrutschen auf einer Rutsche an, als wie ein harter Sturz, besonders dann, wenn man eine Crash Pants trägt.
Beim Sit In setzt man sich auf die Rampe bzw. in die Pipe und fährt aus der Sitzposition heraus an. So sind sowohl die Fallhöhe als auch die mentale Hürde vergleichsweise gering.
Auch für Fortgeschrittene und Profis ist der Sit In ideal: Nach einem misslungenen Stall oder Grind kommt man damit schnell wieder in die Pipe, baut Schwung auf und kann direkt weiterskaten.
Sit In – SkaMiDan Trickclip
Bevor wir mit dem ausführlichen Tutorial starten, kannst du dir im Folgenden einen kurzen Trickclip ansehen. Darin zeigen wir dir den Sit In aus verschiedenen Perspektiven und in Slow Motion. So kannst du den Trick entweder autodidaktisch lernen – oder Schritt für Schritt mithilfe unseres detaillierten Video-Tutorials bzw. unseres ausführlichen Blogbeitrags bis zur Perfektion.
Inhaltsverzeichnis
- Video-Tutorial
- Empfohlene Schützer
- Körperhaltung beim Skaten – Rampen, Banks und Pipes
- Die richtige Beinarbeit – Skates nach oben ziehen
- Das korrekte Abstoßen – Körper und Po nach oben bringen
- Die Angst überwinden – absichtlich hinfallen
- Der finale Sit In – Fokus und Umsetzung
- Hinter den Kulissen - Drehtag und Impressionen
Der Sit In – praktisch in den unterschiedlichsten Situationen im Skatepark
1. Sit In – detailliertes Video-Tutorial
In unserem ausführlichen Video-Tutorial zum Sit In zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du diesen Trick von Anfang an richtig lernst und dabei mögliche mentale Hürden überwindest.
Außerdem werfen wir einen Blick auf die Vorkenntnisse, die du idealerweise mitbringen solltest, und erklären, welche Vorteile dir der Sit In bietet und in welchen Situationen er besonders sinnvoll eingesetzt wird.
2. Empfohlene Schützer
Topic 2 – Inhalt
2.1 Topic 2.1 – Überschrift
Topic 2.1 – Inhalt
2.2 Topic 2 Überschrift
Topic 2.2 – Inhalt
3. Körperhaltung beim Skaten – Rampen, Banks und Pipes
Topic 3 – Inhalt
3.1 Topic 3.1 – Überschrift
3.1 Topic 3.1 – Inhalt
3.2 Topic 3.2 – Überschrift
3.2 Topic 3.2 – Inhalt
4. Die richtige Beinarbeit – Skates nach oben ziehen
Topic 4 – Inhalt
4.1 Topic 4.1 – Überschrift
4.1 Topic 4.1 – Inhalt
4.2 Topic 4.2 – Überschrift
4.2 Topic 4.2 – Inhalt
5. Das korrekte Abstoßen – Körper und Po nach oben bringen
5 Topic 5 – Inhalt
5.1 Topic 5.1 – Überschrift
5.1 Topic 5.1 – Inhalt
5.2 Topic 5.2 – Überschrift
5.2 Topic 5.2 – Inhalt
6. Die Angst überwinden – absichtlich hinfallen
6 Topic 6 – Inhalt
6.1 Topic 6.1 – Überschrift
6.1 Topic 6.1 – Inhalt
6.2 Topic 6.2 – Überschrift
6.2 Topic 6.2 – Inhalt
7. Der finale Sit In – Fokus und Umsetzung
7 Topic 7 – Inhalt
7.1 Topic 7.1 – Überschrift
7.1 Topic 7.1 – Inhalt
7.2 Topic 7.2 – Überschrift
7.2 Topic 7.2 – Inhalt
8. Hinter den Kulissen - Drehtag und Impressionen
8 Topic 8 – Inhalt
